9月
17
なんだか初めのころに「顎関節症の治療日記!」なんて言ってたのですが・・・。
読み返してみると日記帳のような感じではなくなってきましたね!
ここで、軌道修正!!
今日で、顎関節症の治療3回目。
教えてもらった顎の体操もソコソコ板に付いてきた私ですが、やはりまだ大きな口を開けるときは「カクッ」というような音がします。
たまに顎がつっかえるような感じもして、そのときは痛みも伴います。
今までは日常茶飯事だったのが、整体に通ってからは回数も減り楽になった方なんですがね・・・。
しかし、これから大変なのがアレルギー体質の私が一番嫌な時期で稲の刈り取られる時に舞う小さなほこりで花粉症のような症状が何日も続きます。
花粉症とは違うのかもしれませんが、9月は私にとっては危険な月です。
花粉症も整体で治療できたらいいのに!なんて思うのですが、そんなオイシイ話はあるのでしょうかね?!
次回までには調べてみたいと思います。
9月
7
顎関節症でも腰痛でも首のヘルニアでも、その痛みの原因を探っていくと体の歪みが原因なんだそうです。
整体で教えてもらったことなのですが、うつ伏せになり足をそろえてみるとかかとの部分に差があると体が歪んでいる証拠なのだとか・・・。
自分では分からないので、誰か家の人にでもチェックしてもらうといいかもしれませんね!
この体の歪みを治療することで、腰痛・頭痛・肩こりなどが改善する確率が高くなります。
特別に体に負担をかけたとか、重たいものを持ったわけじゃないのに体の調子がおかしい!なんて思っている人はいませんか?
特別なことをしなくても、知らない間に間接に負担がかかりそれが体の歪みへとつながっていき、最終的には体の不調につながるというわけです。
体が歪んだままで日常の生活を続けてしまうと、無駄な筋肉をたくさん使うことになります。
歪んだ骨盤や体を平行に保とうという意識が働き、常に体のいたる筋肉が緊張状態になってしまうために、すぐに疲れてしまうそうです。
原因が分かれば簡単ですよね?!
あとは歪みを改善するだけです。